AQs hair design 津田沼 髪質改善特化サロン【エイクス】
エイクスヘアデザイン ツダヌマ カミシツカイゼントッカサロン
- 千葉県船橋市前原西２-２１-１９津田沼ヤマザキビル２F
- ■津田沼駅5分■髪質改善ストレート&トリートメントの縮毛矯正特化salon*[ヘッドスパ]
エイクス 津田沼(AQs)のブログ
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投稿日：2025/10/29
- 美髪になる為の7つの方法
- ▼タオルドライ＆ドライをしっかりする
ゴシゴシ擦るのはNGです。
優しく握るように水分をしっかり取ってから
乾かすと時間も短縮になりダメ―ジ軽減に繋がります。
※ドライヤーをする時は根元から乾かし
根元が乾いたら中間から毛先の髪の毛は上から下に
風を当てて手ぐしを入れながら乾かすようにすると良いです。
▼ブラッシングをする
ブラッシングは髪の毛の汚れ・フケ・抜け毛などを
取り除いてくれるのはもちろん頭皮の血行促進や
艶出しなど美髪になるための重要アイテムです。
▼ホームケアアイテム
ダメージ補修や洗浄効果の弱い
シャンプー剤に変える事も大切になってきます。
熱や紫外線から髪の毛を守り質感をしっとりさせたり
パサつきを抑えてくれるものもあります。
オイルタイプ・ミルクタイプ
ミストタイプ・クリームタイプなど
用途にやって使い分けるなど美髪になる為には必需品となります。
▼サロントリートメント
美髪のために必要なのは【髪の毛の内部補修】に
特化したトリートメントも重要になってきます。
パサつきのダメージは表面だけではなく内部の
トラブルにも原因はありますのでしっかりと
髪の毛の内部にアプローチしてあげる事も大切です。
▼食べる物にも気をつかう
髪の毛の主成分【ケラチン】はたんぱく質で出来ています。
良質なたんぱく質を取る事により
しっかりとした髪の毛の土台を作れます。
※良質なたんぱく質が入っている食材:肉・魚・卵・大豆・牛乳
特にオススメな食材は【ナッツ類】です。
ナッツにはたんぱく質だけでなく髪の毛に栄養を
行き渡らせてくれるミネラルが豊富に含まれています。
▼ストレスを溜め込まない
人はストレスを受けると免疫力が低下し自律神経が
乱れて正常な動きが出来なくなってしまいます。
その影響により白髪が増えたり
髪の毛が細くなるなどのトラブルに繋がってしまいます。
しっかりと栄養・睡眠を取りストレスを軽減させましょう。
▼紫外線から髪の毛を守る
髪の毛は紫外線を浴びるとたんぱく質が壊れてしまいダメージに
繋がってしまうので肌と同じように守ってあげる事が必要です。
帽子や日傘などでカバーする事や肌と同じように
UVスプレーを使うのも効果的なアイテムになっています。
ぜひ皆様も美髪になる為の習慣に参考にしてみて下さい(^^)
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![エイクス 津田沼(AQs) 遠山 裕樹 [津田沼駅]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC/95/62/B253219562/B253219562.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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