AQs hair design 津田沼 髪質改善特化サロン【エイクス】
エイクスヘアデザイン ツダヌマ カミシツカイゼントッカサロン
- 千葉県船橋市前原西２-２１-１９津田沼ヤマザキビル２F
- ■津田沼駅5分■髪質改善ストレート&トリートメントの縮毛矯正特化salon*[ヘッドスパ]
エイクス 津田沼(AQs)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/29
- 髪の毛を洗う際の適正温度！
- ▼美髪になる温度
『顔はぬるま湯で洗う』と言う様
髪の毛もぬるま湯で洗いましょう。
美髪になる髪の毛の温度は３８℃です。
※乾燥しやすい方は３６℃がオススメです。
1.髪の毛や頭皮ダメージを与えない
３８℃は人間の体温に近いのでダメージになりにくいです。
シャワーの温度が高すぎると必要な
潤いが逃げ髪の毛や頭皮のダメージに。
(体の皮脂は体温で溶け出すと言われています)
３８℃はしっかり汚れを
落としながら潤いを守る温度になります。
2.汚れがしっかり落ちる
３８℃のお湯で頭皮を温めると
体温より少し高いので毛穴が開きます。
汚れがしっかり落ち健康的な頭皮になるので
髪の毛も育ち美髪に近づいていきます。
ちなみに３６℃以下だと汚れが落ちず
皮脂詰まりを起こすので注意。
乾燥肌でも３６℃はキープしましょう。
3.必要な潤いを残す
顏に比べて頭皮は毛穴の数が多い場所。
その分皮脂も多いのでしっかり落とす必要があります。
だからと言って高温で洗うと乾燥の原因に。
そこでピッタリな温度が３８℃のお湯になります。
３８℃は汚れを落としつつ必要な皮脂を
残すちょうどいい温度になるのです。
▼高温がダメな理由
1.頭皮を乾燥させる
温度が高いと頭皮を乾燥させてしまい
ターンオーバーが乱れてしまいます。
すると健康な髪の毛が育たず抜け毛の原因に。
白髪の原因にも。
2.皮脂や潤い成分を奪う
高温は汚れを落としやすい反面
必要な潤いまで奪ってしまいます。
保湿成分が減ると乾燥や傷みがどんどん進行し
美髪とは程遠い状態になってしまいます。
3.乾燥による皮膚トラブル
高温で髪の毛を洗うと乾燥・痒み・傷みトラブルに繋がります。
特に乾燥肌の人は気をつけましょう。
4.カラーの効果が落ちる
高い温度はキューティクルを剥がしカラーの持ちが悪くなります。
髪の毛は高温に弱い性質があるので気をつけましょう。
▼低温がダメな理由
1.汚れが落ちない
低温過ぎは汚れがちゃんと落とせません。
人間は体温の３６℃を下回ると汚れが十分に落ちません。
せっかく洗っているのに意味がなくなります。
2.フケや痒みの原因になる
低温は汚れが落ちにくく毛穴詰まりやフケや痒みの原因に。
※薄毛や抜け毛の原因にも
低すぎる温度も髪の毛や頭皮に悪いので
適温３８℃で洗う様に心掛けましょう。
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![エイクス 津田沼(AQs) 小西 輝 [津田沼駅]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC/30/77/B245643077/B245643077.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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