hair&headspa JINA 渋谷・表参道【ヘア＆ヘッドスパ ジーナ】
ヘアアンドヘッドスパ ジーナ シブヤ・オモテサンドウ
- 東京都渋谷区渋谷２-８-１０ 青山ＦＭビル２F
- 渋谷駅7分 表参道駅B1出口6分
ジーナ 渋谷 表参道(JINA)のブログ
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投稿日：2025/12/19
- ヘッドスパ後頭筋ほぐし。頭の重さ後ろからほどく。
- ヘッドスパ「後頭筋ほぐし」とは？
後頭部には頭を支えるための大きな筋肉
後頭筋（こうとうきん)があります。
スマホやパソコンを見る時間が長い現代では
この後頭筋が常に緊張し硬くなりやすい部位です。
後頭筋がこわばると
・頭が重い・スッキリしない
・首や肩が張りやすい
・目の疲れが抜けにくい
・寝ても疲れが取れない
といった不調につながりやすくなります。
ヘッドスパで行う「後頭筋ほぐし」
当サロンのヘッドスパでは
後頭部の皮膚を無理に押すのではなく
頭皮ごとやさしくとらえ
ときほぐすように動かしていきます。
ポイントは
・小さな円で、ゆっくり
・頭の中心から外へ広げる動き
・呼吸が深くなるリズム
これにより後頭筋の緊張がほどけ
首・肩までふっと力が抜ける感覚が生まれます。
後頭筋をほぐすことで感じられる変化
・頭の重さが抜け、軽く感じる
・首の可動域が広がる
・目の奥の疲れがやわらぐ
・深く呼吸ができる
気づいたら眠ってしまう方も
施術後に
「頭が小さくなった感じがする」
「後ろが軽い」
と感じる方が多いのも、この部位ならではです。
こんな方におすすめ
・頭が硬いと言われたことがある
・首・肩こりが慢性的
・目の疲れ、頭の重さが気になる
・何も考えず、深く休みたい
・ 髪だけでなく、頭皮も整えたい
髪と心まで整う後頭部からのケア
後頭筋は無意識の緊張が溜まりやすい場所。
だからこそここがゆるむと
髪だけでなく気持ちまで静かに整っていきます。
「ときほぐ」ヘッドスパで、
頭の後ろから深く休む時間をお過ごしください。
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