銀座ねむり姫 GINZA east店のブログ
仕事の出来事
投稿日：2026/2/20
- 頭が重いのは冷えのせい？
- 金曜日、一週間お疲れ様でした。今週も頑張った自分へのご褒美に、特別なヘッドスパを取り入れてみませんか？銀座ねむり姫の奥津です＾＾
「頭が重くて、肩から全体が重たい感じがする」そんなお悩みを抱えて、ご来店くださったK様。お話を伺うと、眠りが浅く、寝つきも悪い日が続いているとのこと。体を触らせていただくと、想像以上に冷えていました。実は、頭の重さや肩のつらさは「冷え」から来ていることが多いんです。体が冷えると血液やリンパの流れが滞り、老廃物がたまりやすくなります。すると、頭や肩に重だるさを感じたり、睡眠の質が下がったりするんですね。
K様には、温かいバザルトストーンを使ったドライヘッドスパとリンパケアをご提案しました。まずは足湯で体を温めてから、リンパの流れに沿って首やデコルテ、脇をていねいにほぐしていきます。その後、頭皮全体をストーンの温かさと重みで包み込むように施術していきました。
施術が終わると、K様から「鼻もすっきりして、呼吸が楽になりました」とお声をいただきました。首まわりを重点的にケアすることで、呼吸が深くなり、リラックスしやすくなるんです。
「こんなに軽くなるなんて」と驚かれていたK様。実は、頭のコリや冷えをケアすることで、自律神経のバランスも整いやすくなります。睡眠の質が上がると、日中の疲れ方も変わってくるんですよ。
もし今、同じようなお悩みを感じているなら、それは体からの「温めてほしい」というサインかもしれません。
築地、東銀座、新富町、銀座、八丁堀、勝どき、月島エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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