アストル シオン
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アストル シオン(Astre Sion)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/12/10
- ヘアオイルとヘアミルクどっちを使うべき?
- ヘアオイルの特徴とおすすめする人

主成分は油分。オイル(アルガンオイル、馬油、スクワランなど)が髪の表面をコーティングし、水分の蒸発を防ぎ、外的ダメージ(摩擦・熱・乾燥)から守ります。
仕上がりはツヤ感・まとまり重視。髪がパサつきやすい、広がりやすい、硬め・太め・毛量が多い人には特に効果的。
スタイリングの仕上げにも便利。髪の毛流れを整え、ツヤとまとまりを与えたいときに向いています。
つまり「乾燥・パサつき」「広がり」「硬め/多めの髪」「ツヤ・まとまり重視」という悩みがある人は、ヘアオイルがマッチしやすいです。
ヘアミルクの特徴とおすすめする人
油分+水分をバランスよく含む乳液のような質感。髪内部に水分を補給し、潤いを与えることで、乾燥・パサつき・ダメージをケアします。
仕上がりは軽く、しっとり・柔らかめ。細め・柔らかめの髪質、猫っ毛、毛先のパサつきやすさが気になる人に向いています。
ダメージ補修や保湿ケアとして優秀。ドライヤー前や洗髪後のアウトバストリートメントに使うと、水分を補いながら髪を整えられます
つまり、**「細め・柔らかめの髪」「ボリューム不足」「毛先のパサつき」「自然な軽さと柔らかさ」**を求める人には、ヘアミルクが合いやすいです。
迷ったら 使い分け&併用もアリ
例えば「毛先の乾燥が気になる → ヘアミルクで内側に潤いを補い、その後ヘアオイルで外側を保護」。この順で使うと、両方のメリットを活かせます
あるいは、「朝は軽くナチュラルに → ヘアミルク」「外出前や髪が広がりやすい → ヘアオイル」など、時間帯や目的で使い分けるのも効果的。
結論:「どっちがいいか」は“あなた次第”
ヘアオイルもヘアミルクも、一概に「こちらが正解」というものではありません。
髪質・髪の状態(太さ、硬さ、ダメージ、毛量など)
望む仕上がり(ツヤ重視/ナチュラルさ/柔らかさ)
使いたいシーン(朝のセット/夜のケア/乾燥対策など)
これらを考慮して選ぶのがベストです。必要に応じて併用もOK。
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