サロン モーリー(salon morley)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2026/2/12
- 髪の毛について
- 髪の毛は「死んだ細胞」。だからこそ最後に変わる。
「髪は生きている」と思われがちですが、
実は髪の毛そのものは死んだ細胞（角化したタンパク質）です。
体の内側が乱れていると本当の意味では整いません。
髪は“体の一番最後”
人の体はまず
.命に関わる臓器
.脳や心臓
.内臓
に栄養を優先的に送ります。
そのあと、
皮膚 → 爪 → 髪
という順番。
つまり、
髪は体の中で「最後」に栄養が届く場所なんです。
だから髪は最後に良くなる。
。睡眠不足
。自律神経の乱れ
。ホルモンバランスの変化
。出産後
。強いストレス
こういった影響は、まず体の内側に出て、
時間差で髪に現れます。
逆に言えば、
体が整えば、髪も必ずあとから整う。
特に私はストレスフリーと、睡眠を必要としています。とにかく自律神経を整えたい！！
いかに心と身体がリラックス出来るかが大切ですね！！
もちろん食事も大切です！
冬のおすすめ食材です！
是非参考にしてください！
つづく。
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