アットヘア 新小岩(@Hair)のブログ
その他
投稿日：2025/12/5
- リラックスできるサロンで学ぶ髪質改善法
特別なことをしていないのに、髪質が改善されないと感じている方も多いのではないでしょうか。
日々の習慣が髪に負担をかけている可能性があります。
今日は、髪の状態を悪化させやすい“やりがちNG習慣”を3つご紹介しますので、ぜひ見直すきっかけにしてください。
【NG習慣1：洗い方が雑】
シャワーで髪を濡らし、サッとシャンプーをするだけになっている方、いませんか？
実は、この洗い方が髪に良くない影響を与えることがあります。
ポイントは、頭皮をしっかりと洗い、髪を優しく扱うことです。
シャンプー前にしっかりと髪を濡らし、泡立てたシャンプーで指の腹を使って優しくマッサージするように洗うと、汚れをしっかり落としつつ髪も守れます。
シャンプーの量を減らすことで、洗浄成分の刺激も抑えられるのでおすすめです。
【NG習慣2：乾かし方が不十分】
髪が濡れたまま放置することはありませんか？
髪が濡れた状態だと、キューティクルが開いたままになり、外的なダメージを受けやすくなります。
できれば、タオルドライで水分をしっかり吸い取り、ドライヤーで完全に乾かすことが理想的です。
低温から始めて徐々に温度を上げると、髪が熱に強くなりますので、効果的に乾かせます。
時間がなくても、短時間でしっかり乾かすことを意識してみましょう。
【NG習慣3：トリートメントを飛ばす】
忙しさにかまけて、トリートメントをサボってしまうことがありますよね。
でも、髪の保湿が疎かになると、パサつきやダメージが進行する一因となります。
しっかりトリートメントを行うことで、髪の保水力が高まり、艶感もアップします。
全部当てはまっていた…という方も大丈夫です。
今日から習慣を少しずつ見直せば、髪の状態はゆっくりと変わります。
個別の見直しポイントは、サロンのカウンセリングで一緒に考えられますので、まずは相談レベルでもお気軽にお越しください。
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