カミトアタマノラボ ルーツ バイ リズム
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- 万博記念公園駅徒歩2分[髪質改善/トリートメント/ヘッドスパ/小顔ケア/むくみ/エステ]
ルーツ バイ リズム(root by r-ism)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/3
- 抜け毛なぜ？
- 抜け毛が増える原因と今すぐできる対策
鏡を見るたびに抜け毛が増えた気がする…そんな悩みは、多くの場合「年齢だけのせい」ではありません。主な原因は、頭皮環境・生活習慣・ホルモン・外的刺激です。
皮脂や角栓の詰まり、血行不良、乾燥や炎症などで頭皮環境が乱れると、髪は途中で抜けやすくなります。さらに、ストレスや睡眠不足、無理なダイエットでヘアサイクルが乱れると、細く短い毛が増えます。女性は出産後や更年期のホルモン変化でも一時的に抜け毛が増えることがあります。
また、強くこする洗髪や濡れたまま寝る、きつい結び方も頭皮ダメージに。特に秋は夏の紫外線や汗の影響で抜け毛が増えやすい時期です。
抜け毛は頭皮や生活からのサイン。早めにケアを始めることで、増えるのを防ぎ、健康な髪を育てることができます。
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