ノーム(NOAM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/14
- 乾燥だけじゃない冬に増える頭皮トラブルの本当の原因
- 冬になると、頭皮が乾燥してかゆみが出る、フケが気になるという声が増えてきます。しかし、冬の頭皮トラブルは乾燥だけが原因ではありません。実は気温の低下や生活習慣の変化によって、頭皮環境そのものが乱れやすい季節でもあります。冬は外気が冷たく、室内では暖房を使用するため、頭皮は急激な温度差にさらされます。この温度差によって血流が悪くなり、頭皮の新陳代謝が低下しやすくなります。血行が滞ると、頭皮に必要な栄養が行き渡らず、乾燥だけでなく、ベタつきやニオイ、抜け毛の増加といったトラブルにつながることもあります。
また、冬は皮脂の分泌量が減る一方で、シャンプーの回数や洗浄力が強すぎるケアを続けてしまう方も少なくありません。清潔にしようとする意識が強くなりすぎると、必要な皮脂まで奪われ、頭皮のバリア機能が低下してしまいます。その結果、外部刺激に弱くなり、かゆみや赤みが出やすくなります。
さらに、冬は首や肩が冷えやすく、無意識のうちに力が入りやすい季節です。首や肩のこりは頭皮の緊張につながり、頭皮が硬くなりやすくなります。頭皮が硬くなると、髪の立ち上がりが悪くなり、トップのボリュームダウンや髪質の変化を感じやすくなります。
こうした冬特有の頭皮トラブルには、保湿だけでなく血行促進と頭皮環境のリセットが重要です。美容室でのヘッドスパは、頭皮の汚れをやさしく落としながら、硬くなった頭皮をほぐし、血流を促します。リラクゼーション効果だけでなく、髪が育ちやすい土台作りとしてもおすすめです。
NOAM HAIRでは、冬の頭皮状態に合わせたヘッドスパメニューをご用意しています。乾燥、かゆみ、ボリュームダウンなど、悩みに合わせたケアを行うことで、冬でも健やかな頭皮環境を保つことができます。冬のうちから頭皮を整えることが、春以降の髪の調子を左右します。
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