ソル(Sol)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- 実は髪を傷めている…美容師が見てきたNGヘアケア習慣
- 1. 実は多い…髪を傷めるシャンプーの仕方
意外と多いのがこのパターン。
いきなりシャンプーをつけてゴシゴシ洗う
爪を立てて頭皮をこする
すすぎが甘い
本来、シャンプーは頭皮を洗うもの。
髪を強くこすってしまうと、キューティクルが傷つき、
パサつきや絡まりの原因になります。
正解は
「予洗いをしっかり → 泡で優しく洗う」
これだけでも手触りは変わります。
2. トリートメント、実は間違って使っていませんか？
トリートメントを
根元につけている
すぐ流してしまう
こんな方、かなり多いです。
トリートメントは中間～毛先中心につけて、
軽くなじませてから流すのがベスト。
根元につけすぎると、
ベタつき
ボリュームダウン
頭皮トラブル
の原因になることも。
「とりあえずつけてる」は要注意です。
3. 毎日アイロンしている人がやりがちなNG習慣
ツヤを出したくて毎日アイロン…
実はこれも髪を傷める原因になることがあります。
180℃以上で使っている
同じところで3秒以上止まる
濡れたまま or 半乾きで使う
これは髪の中の水分を一気に失わせる行為。
一時的にキレイでも、ダメージは確実に蓄積します。
アイロンは
「完全に乾いた状態・適温・止まらずに通す」
が基本です。
ケアしてるのに髪がキレイにならない
年々扱いづらくなってきた
そう感じていたら、一度ケア方法を見直すタイミングかもしれません。
当店では、髪質やライフスタイルに合わせた
正しいホームケア・髪質改善メニューもご提案しています。
「私のケア、合ってる？」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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投稿者
こはる
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