リアン ヘッドスパ ヘアセット
- 兵庫県神戸市中央区栄町通３－１－１７ ＥＳＧビル ４F
- 阪神元町駅 徒歩3分/元町駅 徒歩4分/旧居留地・大丸前駅 徒歩7分[ドライヘッドスパ]
リアン(lln)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- 不眠に効くツボ
- ・後頭部の首の上にある「ぼんのくぼ」と呼ばれるくぼみの中央
→安眠に導く
・「ぼんのくぼ」と呼ばれるくぼみのちょうど中央から外に親指幅１本分と少し
→不眠や精神疲労の回復に
上記２つは不眠に効くツボで、睡眠不足に効くツボも一緒にお伝えしていきます！
・目尻から外に親指幅1/2本分
→目の周りを刺激し眠気を覚ます
・頭のてっぺんを通って両耳の上端を結んだ線上の中央
→頭頂を刺激して頭全体をスッキリと
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