リアン ヘッドスパ ヘアセット
- 兵庫県神戸市中央区栄町通３－１－１７ ＥＳＧビル ４F
- 阪神元町駅 徒歩3分/元町駅 徒歩4分/旧居留地・大丸前駅 徒歩7分[ドライヘッドスパ]
リアン(lln)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 睡眠の質と長さ
睡眠が普段取れていないからといって、休みの日に寝溜めをする
という人がいます。
しかし、ただ長く睡眠を取ればいいという訳ではありません。
たとえ時間が短くても、質のいい睡眠を取ることが大事なのです。
睡眠の質を上げる為には、眠っている間脳を休ませてあげる事が大事です。
脳を休ませるといっても、どうすればいいか分かりませんよね・・・。
実は、首や肩が凝っていることで脳も休まりにくくなると言われています。
という事は、首や肩の緊張を解いてあげるだけでも、質のいい睡眠が取れるようになります。
ご自身で軽くストレッチするのも◎
たまに自分へのご褒美として、ヘッドスパを受けるのも◎
おすすめクーポン
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¥7,500 【自分への最高のご褒美】デトックス極上ドライヘッドスパ75分
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リアン(lln)のクーポン
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¥4,500 【当日予約限定】顔周りすっきりドライヘッドスパ45分+アロマ/5,500→4,500
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¥5,700 【当日予約限定】顔周りすっきりドライヘッドスパ60分+アロマ/6,700→5,700
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¥7,500 【当日予約限定】顔周りすっきりドライヘッドスパ75分+アロマ/8,500→7,500
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¥4,500 【短時間で脳疲労リセット＆顔周りスッキリ】ドライヘッドスパ45分
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¥5,700 【人気No.1/睡眠の質向上】整いドライヘッドスパ60分
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¥7,500 【自分への最高のご褒美】デトックス極上ドライヘッドスパ75分
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
