リアン ヘッドスパ ヘアセット
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リアン(lln)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 首の痛み
朝目覚めた瞬間から、首の痛みを感じる時はありませんか？
その原因は、夜寝ている時の姿勢が合っていない、もしくは枕の高さが合っていないことが考えられます。
首は本来、緩やかなカーブを描いています。
しかし枕の高さが合っていないと、カーブが崩れた状態での姿勢が長時間続いてしまいます。
そうすることで、朝起きた瞬間から首が痛いと感じるのです。
首が痛い状態が続くと今度は頭痛にまで繋がってきてしまいます。
そうなる前に一度ケアを開いてあげることがお勧めです。
また、日々のケアや今お使いの枕が自分に合っているものなのかも、確認することをお勧めします。
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