ハンコシツピュアメンドキチジョウジ
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ピュアメンド 吉祥寺(Pure Mend)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 「なんとなく不調な髪」のサインに気づく！
- いつもPureMend（ピュアメンド）のブログを読んでくださり、ありがとうございます。
42回目は「ダメージというほどではないけれど、なんとなく髪の調子が悪い気がする」という時の、セルフチェックについてお話しします。
大きく傷んだわけではないけれど
・手触りが前より少しザラつく
・ツヤが減ってきた気がする
・スタイリングが決まりにくくなった
こんな「小さな違和感」は、実は髪からのサインかもしれません。
まずは簡単なチェックをしてみてください。
・毛先だけ、引っかかりやすくなっていないか
・自然光で見た時、表面がくすんで見えないか
・結んだあとゴム跡が戻りにくくなっていないか
1つでも「あれ？」と思ったら、ケアを見直すタイミングです。
今日から意識してほしいことは、難しいことではなく、三つだけ。
1つ目は「シャンプーの量と回数」。
一度でたっぷり使うより、予洗いを長めにして、適量のシャンプーで優しく洗う方が髪にはやさしいです。
二度洗いが習慣になっている方は、一度の日をつくってあげるのもおすすめです。
2つ目は「トリートメントのなじませ方」。
毛先にたっぷりつける、というより
中間から毛先に少しずつつけて、手ぐしやコームで均一に広げてから、数分置いて流す。
これだけで、同じトリートメントでも仕上がりが変わります。
3つ目は「熱との付き合い方」。
毎日のアイロンやコテが当たり前になっている方は、
・何もない日は前髪だけにしてみる
・温度を一段階だけ下げてみる
そんな小さな工夫から始めてみてください。
PureMendでは、ご来店の際に
・今の髪の違和感はどこにあるのか
・生活の中で変えられそうな習慣はどこか
・サロンケアとホームケアをどう分担するか
を一緒に整理していきます。
「ひどく傷んでから駆け込む」のではなく
なんとなく不調だな、の段階で見直してあげることが
髪にとっても心にとっても、いちばんやさしいタイミングです。
42回目のブログを読んだ今日は
いつもより少しだけ丁寧に、自分の髪を触ってみてください。
小さなサインに気づけた時点で、もう一歩前に進めています。
その先を一緒に考えたくなった時は、いつでもPureMendに相談しに来てくださいね。
PureMend 代表 栗本博史
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