ハンコシツピュアメンドキチジョウジ
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ピュアメンド 吉祥寺(Pure Mend)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- お家ヘアケアは「引き算」で決まる！
- いつもPureMend（ピュアメンド）のブログを読んでくださり、ありがとうございます。
45回目は「ヘアケアって何から始めたらいいか分からない」という方へ、「引き算」の考え方をお伝えします。
シャンプー・トリートメント・オイル・ミスト・マスクと、アイテムが増えすぎて、何をいつどのくらい使えばいいか分からなくなっていませんか。
実は、ケアの効果は「増やす」よりも「絞る」ことで出てきます。
PureMendのおすすめは「３つルール」
・シャンプー（洗う）
・トリートメント（保湿）
・ドライヤー（整える）
この３つを、きちんと回してあげるだけで十分です。
まず「やめる」ことから始めましょう
・シャンプー二度洗いをやめる
・トリートメントを根元までつけなくなる
・ドライヤー前後のオイルをやめる
どれかを一つでも減らすと、残りの効果が分かりやすくなり、続けやすくなります。
次に「やり方」を一つだけ見直す
・シャンプーは予洗いを長くして、泡で優しく
・トリートメントは中間～毛先中心にしっかりなじませて
・ドライヤーは根元から、上の棚に置いてすぐ手に取れる位置に
全部完璧にしなくていいです。
「今日はシャンプーの予洗いを意識してみる」だけでも十分です。
PureMendでは、ご来店時に
「今お家で何をしていますか？」と伺い、
「これだけは続けて」「これは一度やめてみましょう」と、
あなたの生活に合う「３つルール」を一緒に作っています。
東京・大阪の予約が埋まりやすい中でも、
お家でのケアがサロンと同じくらい大事だと考えています。
45回目のブログを読んだ今夜は、
洗面所に並んでいるアイテムを眺めて、
「一つだけ、やめてみようかな」と思うものを見つけてみてください。
引き算から始めるケアが、髪も心も軽くしてくれます。
髪も心も純粋に整える場所として、これからも寄り添います。
PureMend 代表 栗本博史
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